 |
| น้ำผึ้ง ความหวานที่ไม่ทำให้อ้วน |
|
| |
| หากพูดถึงน้ำผึ้ง หลายคนคงนึกถึงรสชาติหอมหวานแสนอร่อยมีกลิ่นรสเฉพาะตัว เป็นผลิตผลของน้ำหวานจากดอกไม้ที่คนเรามักใช้ผสมในอาหารหลายชนิด คุณสมบัติของน้ำผึ้งนั้นมีมากมาย น้ำผึ้งประกอบไปด้วยสารที่จำเป็นต่อร่างกาย เช่น สารแอนติออกซิเดนท์ สารอินฮิบิทที่มีผลต่อต้านเชื้อโรค โปรตีน วิตามินบีคอมเพล็กซ์ และยังมีฟอสฟอรัส แคลเซียม โพแทสเซียม แมกนีเซียม โซเดียม สังกะสี เหล็ก แมงกานีส ทองแดง เกลือแร่ และกรดอะมิโน ที่ช่วยละลอความเสื่อมของเซลล์ แร่ธาตุเหล่านี้จะซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกายและช่วยบำรุงโลหิต |
|
| น้ำผึ้งยังสามารถใช้แทนน้ำตาลสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก เพราะเป็นน้ำตาลโมเลกุลเดี่ยวที่ร่างกายสามารถดูดซึมไปสร้างพลังงานได้ทันที และทำให้น้ำผึ้งมีคุณสมบัติทางกายภาพอื่นๆ อีกหลายอย่าง เช่น ดูดความชื้นจากบรรยากาศได้ดี จึงนิยมนำไปเป็นส่วนผสมในการอบขนมแทนน้ำตาลทราย คุณประโยชน์ของน้ำผึ้งต่อร่างกาย มีดังนี้ |
|
| 1. คลายความเหน็ดเหนื่อย อ่อนเพลียจากการทำงานหนัก เล่นกีฬา อดนอน หรือดื่มสุรา |
|
| 2. ช่วยเสริมสร้างสุขภาพให้แก่ผู้สูงอายุ และผู้ป่วยระยะพักฟื้น |
|
| 3. บำรุงประสาทและสมองให้สดชื่น แจ่มใส |
|
| 4. ช่วยระงับประสาทและอาการหงุดหงิด |
|
| 5. บรรเทาอาการไอและหวัด |
|
| 6. แก้ความดันโลหิตสูง |
|
| 7. ลดกรดในกระเพาะอาหาร ช่วยให้อาหารย่อยดีขึ้น ท้องไม่ผูก |
|
| 8. แก้เด็กปัสสาวะรดที่นอน เนื่องจากน้ำผึ้งมีน้ำตาลฟรุกโตสที่สามารถดูดความชื้นได้ดีกว่าน้ำตาลชนิดอื่น |
|
| 9. แก้โรคโลหิตจาง เนื่องจากน้ำผึ้งมีธาตุเหล็ก ซึ่งเป็นองค์ประกอบของฮีโมโกลบิน ช่วยเพิ่มเม็ดเลือดแดง |
|
| 10. ช่วยปรับสมดุลร่างกายและควบคุมน้ำหนัก ใครที่เป็นตะคริว ปวดข้อ หรือเป็นโรคอ้วน ให้ผสมน้ำผึ้ง 3 ช้อนชา กับน้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ล 3 ช้อนชา และน้ำเปล่า 1 แก้ว ดื่มแทนน้ำ |
|
| 11. ทำให้นอนหลับสบายขึ้น เพียงผสมน้ำผึ้งกับน้ำอุ่นหรือนมร้อนดื่มก่อนนอน |
|
| 12. บำรุงผิวหน้าให้สวยใส โดยนำกล้วยหอม 1/2 ลูก มาบดผสมกับน้ำผึ้งมาทาทิ้งไว้บนหน้าสัก 10-15 นาทีแล้วล้างออก จะช่วยรักษาความชุ่มชื้น และทำให้ผิวหน้านุ่มนวลขึ้น |
|
| 13. ทำให้ผมนุ่มนวลสลวยเงางาม หลังสระผมให้นำน้ำผึ้งผสมกับน้ำมะกอกอย่างละ 3 ช้อนโต๊ะ มาชโลมบนผมแล้วทิ้งไว้สัก 3-5 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ผมของคุณจะนิ่ม และเงางามตามธรรมชาติปราศจากสารเคมีใดๆ |
|
| ว่าแล้วก็หันมารับประทานน้ำผึ้งกันเถอะ เพื่อบำรุงร่างกายให้แข็งแรง สดชื่น มีชีวิตชีวาขึ้นนะ |
|
|
|
| --->> ป้องกันและดูแลสุขภาพที่ดี กับผลิตภัณฑ์อาหารเสริม จำหน่ายที่นี่ 24 ชม. <<--- |
| |
| |
| |
 ขอบคุณนิตยสารคลิก |
| |
